Welkom bij Go With The Flow Coaching!
Herken je dat je alles draaiende houdt — je werk, je gezin, je huishouden, alle verwachtingen — maar dat je ondertussen zelf vastloopt? Je voelt je moe, uitgeblust, en je weet dat het niet langer zo door kan gaan.
In een wereld waarin alles sneller lijkt te moeten, is go with the flow een zachte uitnodiging om terug te keren naar jezelf. Het staat voor leven vanuit vertrouwen. Meebewegen met wat het leven je brengt, zonder te forceren. Loslaten wat niet meer past. Ruimte maken voor wat wél klopt.
Het is de overgang van hoofd naar hart. Van moeten naar mogen. Van spanning naar ontspanning.
Wanneer je go with the flow leeft, ontstaat er iets bijzonders: je voelt weer wat jij nodig hebt, je luistert naar je eigen ritme en je kiest voor rust in plaats van strijd. Je hoeft het niet alleen te doen — je mag je laten dragen door het leven, door je intuïtie, door jouw innerlijke kompas.
Herken je dit:
☆ Snel overprikkeld, stress
☆ Weinig energie
☆ Onrust in je hoofd
☆ Fysieke ongemakken
☆ Moeite met grenzen aangeven
Dit is je zenuwstelsel dat al te lang onder spanning staat.
Dit is voor jou als je:
♡ Verbinding zoekt met jezelf
♡ Meer energie en balans wilt ervaren
♡ In je kracht wilt staan
♡ Verlangt naar meer rust in je hoofd
♡ Keuzes wilt maken vanuit je hart
☆ Welkomstactie☆
Speciaal voor jou is er heel 2026 een welkomstactie!
Alleen nu 25% korting op alle trajecten en behandelingen. Klik hier voor meer informatie.
Mijn aanpak is holistisch en lichaamsgericht
Holistisch coachen gaat over bewustwording van je gedachten, je lichaam, je gevoelens, je energie én van de zin die jij aan jouw leven geeft. Het gaat erom dat je een eenheid bent en alle dingen die je doet, denkt en voelt zijn met elkaar verbonden en hebben invloed op elkaar. Als holistisch coach begeleid ik je om je potentieel te ontdekken en te bereiken, waardoor je een meer vervuld en gelukkiger leven kunnen leiden. Diepere oorzaken en verbindingen die invloed hebben op het leven worden tijdens de coachsessies ontdekt, het zelfbewustzijn groeit, stress wordt verlicht en het gevoel van welzijn en voldoening vergroot.
Over Erica
Vanuit mijn eigen ervaring met het gevoel vastgelopen te zijn, weet ik hoe het voelt als je jezelf kwijtraakt. Door deze ervaring is mijn verlangen ontstaan om vrouwen te begeleiden naar meer innerlijke rust en verbinding met zichzelf.
Ik geloof dat ieder mens uniek is. Ik geef je daarom geen advies, maar begeleid je persoonlijk en volledig afgestemd op jouw eigen pad in een veilige en warme setting. Heb je het gevoel dat je vastloopt? Ik loop met je mee stel de juiste vragen waardoor je zelf tot inzichten komt. Stap voor stap. Omdat je zelf de antwoorden diep van binnen al weet. Mijn begeleiding is authentiek, liefdevol en betrokken.
In mijn coaching help ik vrouwen om uit het constante ‘aanstaan’ te stappen. Om weer te voelen. Om te vertragen. Om te vertrouwen.
Go with the flow is een bewuste keuze voor zachtheid, balans en innerlijke rust. Het is thuiskomen bij jezelf.
Voel je dat het tijd is om jezelf weer op één te zetten? Dan maak ik graag kennis met je.
Wil je meer over mij lezen? Klik hier voor meer informatie
Holistische coaching in Oud Ade
Go With The Flow Coaching is gevestigd op een unieke locatie in Oud Ade. Ik ben er voor vrouwen uit Leiden, Leiderdorp, Katwijk, Noordwijk, Oegstgeest, Roelofarendsveen, Nieuw Vennep, Alphen aan den Rijn. Als je verder woont is er ook de mogelijkheid voor online coaching.
Voel je dat dit over jou gaat?
Plan een vrijblijvend Kennismakingsgesprek. Dan kijken we samen of er een klik is en wat jij nodig hebt.
Wat kan ik voor jou betekenen?
FLOW traject
Voor vrouwen die voortdurend onder druk staan en die verlangen naar meer rust, energie en balans.
FLOW Special traject
Voor jou als je behoefte hebt aan diepgaandere lichaamsgerichte ondersteuning en heling. Dit traject richt zich op diepe regulatie van je zenuwstelsel.
BRTT & TRB sessies
Voor als je geen behoefte hebt aan een langdurig traject, maar direct van je spanningsklachten af wilt.
Gun jezelf
Rust, energie en balans
Wat anderen zeggen …
“Erica heeft een rustige en open houding, daardoor voel ik mij snel op mijn gemak. Zowel binnen als buiten, wandelend in de natuur, voelt het als even een uurtje goed sparren met een vriendin afgesloten met een goede kop verse muntthee uit eigen tuin. Het maak niet uit dat ik me nog niet eerder heb verdiept in holistisch werk: de gesprekken en oefeningen brengt ze nuchter, praktisch en beeldend zodat ik er thuis verder mee aan de slag kan. Het heeft me geleerd met een andere bril naar mijn vermoeidheidsklachten te kijken en ik heb nieuwe praktische tools geleerd die me helpen in het anders voelen en denken en dus in mijn doen!”
Mendie
“Erica kwam niet voor niks op mijn pad, ik had in een korte tijd te maken met het verlies van 2 dierbaren. Ik moest veel dingen tegelijk behappen en een plekje geven. Erica was een baken waar ik me veilig en geborgen voelde en me open kon stellen zodat ik wat trauma kon verwerken. Ze heeft me oefeningen geleerd om te landen in mijn lichaam. Ook heb ik inzicht gekregen hoe ik mijn leven beter inricht door gedoseerd om te gaan met mijn energie en in blokken te werken.
Erica is invoelend, oordeelt niet en luistert heel goed. Ze heeft hele fijne energie en is gemaakt om dit werk te doen.“
Karen
